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上達の秘訣
上達の秘訣
【 特集1】 サービスは良いトスできまり!
VOL. 1
あなたのトスが不安定なのは関節を使っているから
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VOL. 2
指の関節、使ってない?
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VOL. 3
ヒザの関節も、使ってない?
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VOL. 4
安定を求めるならノーステップで
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VOL. 5
自分のフォームを最優先、そこにトスをあげる
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